dezvoltare personală, sănătate, Terapie

Anxietatea și ”drobul de sare”

Îngrijorările nu înlătură problemele, în schimb, îți fură pacea. Anxietatea este un complex de emoții care se întîlnește, în diferite forme de manifestare, la oamenii din toate culturile. Poate că termenul sună prea științific, dar această emoție ne este cunoscută tuturor pentru că am trăit-o în numeroase situații de viață, încă de cînd, copii fiind, frica de separare și abandon…

Continue Reading

dezvoltare personală, sănătate

Caleidoscopul emoțiilor

Carl Gustave Jung este preferatul meu cînd vine vorba de psihologia profunzimilor psihicului uman, de aceea nu pot să nu încep acest articol fără să-l citez: „Nu există transformare a întunericului în lumină, fără emoţie”. Emoțiile constituie soclul comunicării umane, sub toate formele. Comunicarea e săracă și deficitară fără emoții autentice, o demonstrează de-atîtea ori conversațiile pe chat în care lipsesc…

Continue Reading

dezvoltare personală, filme documentare, sănătate

Antipatiile nejustificate: de ce oare nu te (mă) plac?

Ar însemna să fim ipocriți dacă am spune că toți oamenii pe care-i cunoaștem, mai mult sau mai puțin, ne sunt simpatici, iar ei, la rîndul lor, ne plac pe noi. Nu rare sunt momentele și situațiile în care simțim un disconfort, o tensiune sau chiar o repulsie cînd interacționăm cu cineva. Acestea sunt persoanele pe care, ulterior, le caracterizăm drept nesuferite, imposibile, enervante, de…

Continue Reading